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    带孩子去看病也没那么难

    冬季时期,许多人尤其是年幼的孩子由于天气的寒冷不幸感冒生病。但是生病看医生对于很多孩子来说是一件令人害怕的事情。那么,有什么办法可以帮助孩子缓解去医院的不安情绪吗? 

    有什么办法可以帮助孩子缓解去医院的不安情绪吗?

    当说到医院时,很多孩子可能会想到需要打预防针、吃药、检查鼻子或扁桃体等。由于这些体验是他们在平时生活中不太熟悉的,让他们觉得陌生,因此上医院看病是件很不情愿的事。

    你的孩子无论是生了病,还是做定期体检,去医院看病会让孩子不断健康成长,有精力学习和游戏。不过有些孩子一说去看病,就会感到焦虑。以下几个办法有助于在看病就医前安抚孩子,使孩子下次去儿科看病时能比较轻松。

    带孩子去看病也没那么难

    小孩子都喜欢玩角色扮演游戏,喜欢想象和尝试不同角色。下次看到孩子在家里玩角色扮演游戏的时候,你可以鼓励孩子扮演医生,假装给父母或者毛绒动物看病。给孩子准备个玩具医务箱,让他用玩具听诊器感觉并听听你的心跳。也可以让他假装帮你检查耳朵,或者你也可以张大嘴说……”让他向你的嘴里张望。还可以让他假装给你打针,并告诉他打针可能有一点点疼,但很快就好了。告诉孩子,打针可以预防生病,或帮助病人较快恢复健康。让孩子来履行医生的职责,可以让孩子在听到要上医院时不用紧张,能帮助他去儿科看病时心里有所准备。别忘了,角色扮演的游戏中,你和孩子可轮流扮演医生和病人!

    策略2:一起看书时,注重讲讲孩子看病的故事

    无论是临睡觉前还是乘车途中,只要你和孩子一起读幼儿故事书时,就可以选关于故事主人公去看病的故事,一边朗读故事一边讨论,比方说:你觉得小男孩为什么要去看病呢?故事讲完后,一起说说发生了什么事情。你也可以问:你觉得小男孩现在好些了吗?”“是啊,医生给他看了病开了药,慢慢地他就会好起来了。和孩子一起读故事书的时候,讲讲书中的插图,把图与孩子的生活经验联系起来。你可以指着孩子有可能在医生的诊室里见过的东西,如听诊器、体重秤、体温计等等,并讲讲每样东西的用途。

    3:上医院以前与孩子聊聊,有备而去

    上医院以前与孩子聊聊,有备而去

    上医院看病前,和孩子说说,让他有心理准备。告诉孩子,医生帮我们保持健康,那样,我们才能好好长身体、学好、玩好。如果我们身体不舒服了,医生能帮我们看病,让我们好起来。你可以向孩子解释,医生检查时做些什么,如医生会检查他的耳朵、嘴巴、胸腔、肚子,看看身体是否健康强壮。除此之外,医生还会量他的体重和身高,对照记录看看他成长的情况。孩子知道你会全程陪着他,他也会更安心。如果孩子跟你说,一提看医生他就害怕,你要重视、认可他的这种感受。你可以说,觉得有点害怕没关系,我会一直陪着你,医生也会让你的病好起来。


    策略4:玩具+故事书+游戏,让候诊变得更有乐趣

    去医院看病时,你可以把孩子最喜欢的玩具或故事书带上,医生的诊室是个忙碌的地方,在轮到你的孩子看病前,可能需要在候诊室等待一会儿。这样让孩子觉得轻松。候诊时,你可以和孩子一起玩猜猜我在想什么的游戏,也可以唱他最喜欢的歌,或者给他读读故事书。正面地分散孩子的注意力,可以让等待变短,让孩子变得平静。

      游戏猜猜我在想什么

      游戏“猜猜我在想什么”

     在客厅里,可以和孩子玩猜猜我在想什么,例如下面”“上面”“后面旁边作为线索,向孩子描述你心里想的那样东西在哪里。你可以说:“它在沙发旁边或者“它在桌子下面。然后换孩子描述他想的东西在哪里,也请他使用下面”“上面”“后面旁边这些词。
    策略5:看完病后,给孩子一些积极的反馈

    看完病后,给孩子一些积极的反馈

    给孩子一个大大的拥抱和亲吻!让他知道上医院看病虽然让人感到紧张,但是你为他感到骄傲。多提那些诊室里发生的正面的事情,如孩子配合医生的检查,医生夸奖了孩子,这样下次他再去看病就会少一些焦虑了。你可以提醒孩子,下次去看病的时候还可以看看自己长高了多少!也可以和孩子谈谈保持健康的办法,如多吃水果和蔬菜,从外面玩回来、饭前便后要洗手,多多锻炼,按时睡觉等等。

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