儿童必备价值观“Resilience韧性”如何养成?

    当成年人在肩负着来自家庭和社会的责任时,看似无忧无虑的孩子们也并不是完全没有压力的。我们的小Elmo,也在面临“成长的烦恼”呢!

    Elmo的爸爸送Elmo去学校,可是Elmo却不愿意和爸爸分开。那么Elmo的爸爸会如何处理呢?


    原来Elmo和很多孩子一样,不愿意和家人分开,他对独立去面对一些状况感到恐惧,这种情绪简称为“分离焦虑”,它只是儿童成长期会遇到的挑战之一。还好Elmo的爸爸足够耐心和细心,找到了方法帮助儿子克服了短暂的分离障碍。

    芝麻街英语 成长的烦恼

    儿童在成长过程中的每一个年龄阶段,都会遇到各种各样的挑战。这就是为什么他们需要家长的帮助来建立儿童成长必备的价值观:“Resilience韧性”。

    “Resilience韧性”可以帮助孩子克服这些挑战,当他们面对不熟悉甚至是困难的情况时,能够更好地解决问题,慢慢地变得更加强大。这并不意味着要求孩子独立完成所有事情,相反,“Resilience韧性”可以让孩子更加自信自如地寻求帮助。

    那么,“Resilience韧性”该如何养成呢?《芝麻街》将孩子可能会在成长过程中遇到的问题列了出来,并逐一给出了建议:

    #1 克服分离焦虑

    你的孩子有“分离焦虑”吗?会不会在你出门上班的时候哭闹?让孩子学会“独立”可能要花些时间和心思。家长们可以向Elmo的爸爸学习,拟定一个有趣的“再见”流程,例如在你出门的时候,试着给孩子两个拥抱和一个吻,然后说:“我会回来接你的!”

    #2 锻炼耐心

    五分钟对于孩子来说会感觉就像一个小时,家长可以用一种她能理解的方式解释时间。如果她问:“这样做要花多长时间呢?”与其用时间单位解释,不如这样解释:“和你走路去学校的时间一样”,或“只会花费你刷牙的时间”。

    #3 学会和兄弟姐妹相处

    与兄弟姐妹分享东西对于孩子来说是困难的,家长可以给孩子们一个箱子来放置他绝对拒绝分享的东西。然后指定一些东西,将它们放置在用于分享的箱子里。

    #4 克服搬家的困惑

    搬家对于孩子来说意味新的环境和新的朋友,是个不小的挑战。如果可能的话,在搬家前,家长可以先带孩子去熟悉一下环境和将要转入的新学校,将周遭的一些可能会引发他兴趣的事物展示给他看。

    #5 受到欺负怎么办?

    如果孩子被人欺负,让他学会对欺负他的孩子说:“我不喜欢你们这样,你们这样做是不对的,我要去和别人玩了。” 同时也要让孩子知道,在受到欺负时,他随时可以向成年人,例如老师、家长去寻求帮助。

    #6 我是谁?我可以做什么?

    和孩子头脑风暴一下,引导他用一些正面的词语来形容他自己。让孩子知道,你会时刻相信并支持他。

    #7 勇于尝试

    不失时机地鼓励孩子去尝试新事物,无论是在超市品尝一种试吃新品,还是和一个不认识的孩子打招呼。尝试新事物可以赋予他力量,他可能会因此爱上他尝试的东西,也许会变成终生的爱好呢!

    #8 建立决心和信心

    鼓励孩子自豪地谈论她完成的事情,小到一个拼图或一个手工,都可以让她谈一谈。让孩子专注于她的优势和成就将帮助她建立面对挑战的决心和信心。

    #9 坚持不懈

    告诉孩子“Persistent坚持不懈”这个词的含义,解释它意味着不要放弃,即使当事情没有按照希望的方式进行的时候。

    #10 给她选择权

    赋予孩子一些日常生活中的选择权以培养她的独立性。今天要穿蓝色的衬衫还是红色的衬衫?想吃苹果还是梨?这些都可以让他自己选择。

    #11 你感觉怎么样?

    经常和孩子聊聊他的感受,让孩子知道你时刻在他的身边陪伴他、支持他。这样做也是在给他表达自己感受的机会。也和他谈谈你是如何用积极的方式来处理负面情绪的,树立一个好榜样。


    芝麻街英语认为,在孩子的成长过程中,理解与陪伴是他们强有力的后援。就像下面这首歌唱的一样。如果孩子能感受到来自家人和朋友的支持,对他树立正确的价值观也是非常有帮助的!


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